Category Archives: Lycka

livboj

Livshjulet

Livshjulet

Skriv ut bilden nedan. Inom var och en av de åtta tårtbitarna ska du välja det nummer som bäst motsvarar din nuvvarande livssituation för respektive område. Dra sedan en linje för att ansluta siffrorna för dig för att bilda ditt livshjul.
Ju rundare form ditt hjul har desto mer balanserat är ditt liv.
Fungerar hjulet för dig? Vad vill du förändra? Hur ska du göra? Tidplan?

livshjul

creating-the-life-you-want

Förändra ditt liv -NU

Förändra ditt liv -NU

BÖRJA nu -  Börja förändringen NU, idag istället för imorgon eller nå´n annan dag. Imorgon har du antagligen hunnit bygga upp en massa ursäkter för att skjuta upp det ytterligare.

Dela upp dina mål, AGERA – Om en förändring verkar vara för utmanande så tänk på hur man äter en elefant – i bitar. Bryt upp dina mål i mindre delar.

LÄR av andra – Utforska saker, läs artiklar, böcker och lär från det andra människor har gjort i sina liv för att utvecklas.

ACCEPTERA din tillkortakommanden- Acceptera dina brister och sluta skylla på andra.

VISUALISERA dig själv – Visualisera dig själv hur du vill vara i framtiden.

Följ din PASSION – Gör det som gör dig glad genom att följa din passion. Låt inte andras tyckanden komma i vägen för din lycka.

Tricket för att uppnå de positiva förändringar du vill ha i ditt liv, är att fortsätta ot målet, trots motångar. Ge aldrig upp! Låt inte någon eller någonting stoppa dig. Du måste Gå hela vägen för att uppnå dina mål.

enbenta-tita

Tacka för det

Tacka för det

Den som inte tackar för litet kommer inte att tacka för mycket.
-Estniskt ordspråk

Många ordspråk finns det om TACK och det finns något orsak till det antagligen. Nu i tider av nyårslöften kan detta också bli ett löfte för den som är tacksam för lite har mycket att vara tacksam för.

Musikterapi enskilt eller grupp hos Musikterapeut, Eva Lillqvist, Västerås. 070-5144016. Även Skype, createlife.se. Boka genom info@createlife.se