Den kulturella hjärnan
Webbinarium från Kulturrådet 210211 med professor Gunnar Bjursell från Karolinska Institutet. Lästips: Emotions, Learning and the Brain, 2015 av Mary Helen Immordino-Yang, Antonio Damasio, Howard Gardner.
Musik som naturlig medicin
Musik har många positiva effekter för vår kropp och hälsa. Lugnande De flesta studier som undersökt saken visar att musik, särskilt lugn musik, tydligt sänker halten av stresshormonet kortisol. Även blodtryck, hjärtats hastighet och andningshastigheten sänks av musik vi tycker om. Inflammationsdämpande Inflammationer är inblandade i en rad olika sjukdomar, från depression till åderförkalkning, och att lyssna till eller själv utöva …
