Boosta livsenergin Nu lägger sig mörkret över landet och hösten tar oss i allt hårdare grepp. Livet pågår för fullt och snurrar allt snabbare. I allhelgonatid påminns vi om livets förgänglighet genom de som gått före oss. Många ljus glimmade på kyrkogårdarna i den kristallklara alhelgonanatten. Ljus som påminner mig om min egen förgänglighet och …
Fobi Fobi av grek. φόβος, fobos, fruktan. Fobi är en irrationell, ihållande rädsla för särskilda situationer, objekt, aktiviteter, eller personer. Det vanligaste symptomet för denna rubbning är den orimliga viljan att undvika fruktade saker. Fobi är den vanligaste sortens ångestsyndrom.
Svårt förutsäga lyckan Vi är inte alltid bra på att veta vad som kommer att göra oss lyckliga. I synnerhet lider vi av att vi överskattar varaktighet och intensitet av känslor som är förknippade med resultatet oavsett om det är trevliga eller otrevliga känslor det handlar om. Patienter överskattar de negativa effekterna av att ställa …
