Live. love, laugh Läs mer »
Dags att öppna upp och ta emot för njutning, kärlek och tacksamhet...o skratt! Läs mer »
Australienska nestorn Denise Grocke berättar vad Guided Imagery and Music, GIM är med denna video:
Gott Nytt 2021
Jag firar med min favorit saxofonist , Paquito Derivera som spelar Mozart på ett kreativt sätt som säkert Amadeus själv gillat. Må 2021 bli ett kreativt musikår för alla, både musiker och musikanter i stugorna.
”Musikterapi GIM väckte min nyfikenhet att till toner av musik reflektera över minnets inverkan på livet. Den resan gjordes i avslappnande miljö, till rösten av terapeuten som emellanåt väckte en fråga, till att avrundas genom att i bild...
Jag provade GIM bara för att se vad det är. Det blev under en längre tid, ungefär en gång i månaden, fem sex gånger. Tyckte inte jag hade något speciellt problem men musiken var svår att värja sig mot, den gick rakt in så att säga. Kan...
... och jag kände mej väldigt trygg hos dej. Du gav snabbt en känsla av trygghet och att här är jag sedd. Trodde väl aldrig att jag varken skulle måla eller spela instrument... bara på en session...
Anna-Lena, 66
... måste säga att det skedde förändring på bara två gånger men kan inte riktigt säga vad. Men det känns bra! Det där jag kom med har liksom förlorat kraften...
Åsa, 25.
Jag färdas genom himlarna
på vågor av ljus
och bärs utav din närhet
i tystnad - ej ett sus.
Sekund, minut eoner
i intet är jag allt.
tryggt vilar jag på färden
som jordens mull och havets salt.
Jag är så glad att jag tog steget att ge mig själv tid och utrymme. Många i min omgivning har pratat om personlig utveckling, terapi, coaching men det har liksom inte gällt mig. Men så tog jag steget och vilken resa! Kan verkligen rekkomende...
Efter många bilder, berättelser, samtal, musik och allt vad det nu var så är jag en annan person. Nej, det är inte riktigt sant, jag har blivit mer av mej själv. Har försökt att passa in, vara duktig och det där jag tappat bort mej. Nu ha...
Nu vet jag verkligen vad avslappning är. Jag har mediterat till och från under åren men det här var något helt fantastiskt med hjälp av hypnos... /Leif
Jag har varit överviktigt länge och med stigande ålder hade det medfört andra problem för min kropp. Hade hört att hypnoterapi skulle vara en bra metod. Jag fick hjälp med detta men fann också något annat i den inspirerande omgivningen....
Röster från lördagskap
- Så generöst att bjuda på så mycket. (Terapeut)
- Väl värt resan, jag kommer fler gånger. (Norrtäljebo)
- Nu ska jag ta fram min färger och börja måla. (Kvinna, 50+)
- Jag visste in...
