Skapa lycka själv Att skapa på egen hand eller tillsammans med andra är ett sätt att skapa lycka själv. Framför allt handlar det om att helt perstationslöst bara släppa loss och ösa på. Gör det genom att exempelvis: Måla Ta fram några tomma glas eller konservburkar och fyll var och en med vatten och färg. …
Lyckans sidoeffekter Fördelarna med lycka och positiva känslor inkluderar allt från ökad kreativitet till förbättrat immunsystem. Sidoeffekter är att lyckan: ökar din uppmärksamhets förmåga och vidgar ditt tänkande förbättrar problemlösnings förmågan stärker fysiska, intellektuella och sociala resurser motverkar negativa känslor skyddar hälsan Ökad uppmärksamhet Positiva känslor som nyfikenhet, kärlek, glädje, förnöjsamhet, förundran och spänning ökar …
Lycka – vad är det för dig? Lycka är ett verb, sånt man kan göra. Och därför är det också något man kan lära och vi kan öva på det för att bli bättre. Men du kanske känt den där känslan att det måste finnas något mer för dig trots att du har och uppnått …
